寝るときに タブレットでYouTubeを流しているんですね しっかり観るわけではなく 眠くなるまでの流し見というか… それでも例のチョコを食べてる様になってから 何本も観ることなく寝てしまうようにはなったのですが 習慣化しているので 何となく続けています…