めっちゃ腰が痛かったんですよ で 湿布&サポーター&風呂で温める&腰とお尻マッサージなどなど 一昨日からありとあらゆる作戦を決行！ 初日は寝返りもうてなかったんですが ようやくだいたいの動作とれるようになってきました♪ 仕事休みで良かったぁ(^_^;) 何…