4：00台に目が覚めます どんなに遅く寝ても…逆に早く寝てもその時間帯なんですよね ちょっと不安 実はこれと似た症状が以前ありました その時は息苦しくて目が覚めるってのが続いていたので、完全に一緒ではないんですけど 2・3回目までは「いや～体勢悪くて…