出ましたね
まぁ
感染者はいたと思います
それが公に発覚しただけで
無症状の方や
軽症の方は
存在していたでしょう
パニックにならず
通常通りの感染予防
並びに
できる限りの体力温存をしていきましょう
手洗いは石鹸をつけ30秒以上流水で流すことをおすすめします
うがいはぐちゅぐちゅもガラガラも含め、5〜6回ほど繰り返すことで口腔内の汚れやウイルスを洗い流せます
うがいをしなくても、15分に1回、一口二口でいいので水分を摂れば、口腔内にいるウイルスを流せます
手洗いをしないままの手で目や鼻、口を触ることを極力控えましょう
身体は暖かく
部屋の湿度は50％程をキープできればベストです
そして
よく寝て適度に食べる
それでも症状が出る、悪化するようであれば、受診につなげましょう☆
