体調管理

体調管理の一環でリンゴを食べるようにしています☆

1～2日に1個は食べるように心がけています

実はあまりリンゴは好きではなかったのですが

最近食べる機会が増えまして

シャリシャリなら美味しく食べられるな…と、気がつきました☆

出来るだけシャリシャリしてそうなのを心の目で探しています(笑)

インフルエンザの真っ只中にいるんですが、感染してられないので

可能な限り水分を摂り

可能な限り早く休み

頑張って抵抗していますよ

2月3日はＨＡＡＦの日

是非ラピアへGO！